{"id":1658,"date":"2024-07-31T11:03:43","date_gmt":"2024-07-31T11:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/swim.garant.ee\/trainings\/"},"modified":"2024-09-08T11:35:11","modified_gmt":"2024-09-08T11:35:11","slug":"trainings","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/swim.garant.ee\/et\/trainings\/","title":{"rendered":"Treeningud"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
TREENINGUD<\/span><\/span><\/div>
Hetkel pakub Spordiklubi Garant ujumistunde 11 erinevates basseinides<\/u><\/b>, mis katavad kogu Tallinna piirkonna, samuti Viimsi. T\u00e4psemat teavet basseinide, gruppide ja vanusegruppide kohta leiate allolevatelt linkidelt.<\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"\"<\/a><\/div><\/div>
Tunnid v\u00e4ikelastele<\/a><\/h5><\/div>
Vanus: kuni 3.5 a.<\/div>
See tase viitab lastele alates imikutest kuni 3,5 aastani. Sellele vanusele m\u00f5eldud \u00f5ppet\u00f6\u00f6 toimub v\u00e4ikestes basseinides, kus lapsed tunnevad end mugavamalt ja veetemperatuur on peamiselt 30\u201332 kraadi.<\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Gruppid:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
B<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ujulad:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Lasnam\u00e4e tervisemaja , S\u00f5le Spordikompleks, Elamus SPA, Viimsi Spa, V\u00e4ike bassein (Punane 29a).<\/div><\/div><\/div>
Explore Now<\/span><\/div><\/a><\/div>
Vaata rohkem<\/span><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
Eelkooliealiste ujumine<\/a><\/h5><\/div>
Vanus: 3.5 kuni 6 a.<\/div>
Sellest vanusest alates on lapsed valmis \u00f5ppima ilma vanemateta, \u00fcksi koos juhendaja ja teiste r\u00fchma lastega. Tunnid toimuvad peamiselt v\u00e4ikeses soojema veega basseinis. Selles veevalitsemise etapis on lapsed juba valmis tegema keerukamaid koordinatsioonitoiminguid ning suudavad ka paremini koondada oma t\u00e4helepanu sooritatavatele liigutustele.<\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Gruppid:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
L, LA<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ujulad:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Laagna G\u00fcmnaasium, S\u00f5le Spordikompleks (S\u00f5le 40a), Pelgulinna G\u00fcmnaasium, Elamus SPA , J\u00e4rveotsa G\u00fcmnaasium, Viimsi Spa, V\u00e4ike bassein (Punane 29a).<\/div><\/div><\/div>
Explore Now<\/span><\/div><\/a><\/div>
Vaata rohkem<\/span><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
Alg\u00f5pe<\/a><\/h5><\/div>
Vanus: 6 kuni 10 a.<\/div>
Ujumise alusp\u00f5him\u00f5tteid \u00f5pitakse kasutades m\u00e4ngulisi v\u00f5tteid. Treeningud toimuvad 2-3 korda n\u00e4dalas. Baastreeningu l\u00f5puks peaksid lapsed oskama korraliku koordinatsiooniga ujuda 50m vabalt ja 50m selili.<\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Gruppid:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
A<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ujulad:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Lasnam\u00e4e G\u00fcmnaasium, Laagna G\u00fcmnaasium, S\u00f5le Spordikompleks (S\u00f5le 40a), Pelgulinna G\u00fcmnaasium, Elamus SPA, J\u00e4rveotsa G\u00fcmnaasium, Inglise Kolled\u017e, Arte G\u00fcmnaasium, Viimsi Spa.<\/div><\/div><\/div>
Explore Now<\/span><\/div><\/a><\/div>
Vaata rohkem<\/span><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
Ujumiskool<\/a><\/h5><\/div>
Vanus: 6 kuni 18 a.<\/div>
P\u00e4rast esmase treeningkursuse l\u00e4bimist v\u00f5ib noorsportlase edasise tee jagada 3 alaks: sport-ettevalmistusr\u00fchmad, sport-arendus- ja sportlik. Areng toimub keerukamate tehniliste harjutuste ja f\u00fc\u00fcsiliste omaduste arendamisega. Poisid hakkavad osalema klubisisesetel, riiklikel ja rahvusvahelistel v\u00f5istlustel.<\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Gruppid:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
LK, NS, MG<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ujulad:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Lasnam\u00e4e G\u00fcmnaasium, Laagna G\u00fcmnaasium, S\u00f5le Spordikompleks, Pelgulinna G\u00fcmnaasium, Elamus SPA, Saksa G\u00fcmnaasium, J\u00e4rveotsa G\u00fcmnaasium, Inglise Kolled\u017e, Arte G\u00fcmnaasium, Viimsi Spa.<\/div><\/div><\/div>
Explore Now<\/span><\/div><\/a><\/div>
Vaata rohkem<\/span><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
T\u00e4iskasvanute ujumine<\/a><\/h5><\/div>
Vanus: alates 18. eluaastast<\/div>
T\u00e4iskasvanute ujumiskursused Masters r\u00fchmades on kasulikud neile, kes soovivad \u00f5ppida \u00f5igesti ujuma ja neile, kes soovivad oma oskusi k\u00f5rgemal tasemel t\u00e4iendada. Treenerite professionaalne l\u00e4henemine, kaasaegsed tehnikad ja s\u00f5bralik \u00f5hkkond \u2013 k\u00f5ik see ootab Sind meie treeningutel.<\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Gruppid:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
MG3<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ujulad:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Lasnam\u00e4e G\u00fcmnaasium, Inglise Kolled\u017e, S\u00f5le Spordikompleks<\/div><\/div><\/div>
Explore Now<\/span><\/div><\/a><\/div>
Vaata rohkem<\/span><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>
Eratunnid<\/a><\/h5><\/div>
Vanus: igale vanusele<\/div>
Meie klubil on v\u00f5imalus l\u00e4bi viia individuaaltreeninguid. Tuleb vaid \u00fchendust v\u00f5tta soovitud osakonna administraatoriga, kes annab Sulle n\u00f5u antud valdkonnas t\u00f6\u00f6tava koolitaja kohta.<\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Ujulad:<\/a><\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Treeningud toimuvad k\u00f5ikides Tallinna piirkondades.<\/div><\/div><\/div>
Explore Now<\/span><\/div><\/a><\/div>
Vaata rohkem<\/span><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t